តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមានរាងពងក្រពើនៅជុំវិញភ្នែក?

ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកគឺស្គមខ្លាំងនិងឆ្ងាញ់ពេក។ នៅក្រោមវាមិនមានស្រទាប់ខ្លាញ់និងសរសៃកូឡាជែនតិចតួចទេដែលទទួលខុសត្រូវលើរាងកាយសម្រាប់ការបត់បែននៃស្បែករបស់អ្នក។ បញ្ហាទូទៅបំផុតដែលទាក់ទងនឹងស្បែកនៅក្នុងតំបន់នេះគឺភាពស្ងួតរបស់វារង្វង់ខ្មៅដោយសារអតិសុខុមប្រាណអន់ថយនិងអេដស៍ដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំរបស់កូនកណ្តុរ។

សូមកត់សម្គាល់ថាវានៅជុំវិញភ្នែករបស់យើងដែលស្នាមជ្រួញដំបូងរបស់យើងលេចឡើង។ បញ្ហាជាក់ស្តែងមួយទៀតដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាយុគឺការដួលរលំនៃត្របកភ្នែកខាងលើដែលមើលឃើញអាចបន្ថែមអាយុរបស់អ្នក។ រចនាសម្ព័ននៃស្បែកត្រូវបានរំខាននៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូក៏ដូចជាពីដំណើរការកត់សុីដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនដែលមានឥទ្ធិពលក្រោមផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាននិងសូម្បីតែការខះជាតិទឹក។

ជាការពិតអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលាបានទេបន្ទាប់ពីការផ្តល់អនុសាសន៍របស់យើងអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែកមានរាងឡើងវិញនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកក៏ដូចជាបន្ថយល្បឿនចាស់។

ការគេងមានសុខភាពល្អ

មនុស្សគ្រប់គ្នាបានដឹងយ៉ាងយូរថាតើការកុហករបស់ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្វីដែលសំខាន់។ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អពេញលេញនឹងស្តារតុល្យភាពធម្មជាតិនៃស្បែកនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នក។ ការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាកើតឡើងយ៉ាងច្បាស់ក្នុងពេលយប់គេងដូច្នេះស្បែកត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាតដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ទេការផ្លាស់ប្តូរដែលមានអាយុធម្មជាតិចាប់ផ្តើមនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកដូចជាស្នាមជ្រួញកាបូបនៅក្រោមភ្នែកឬរង្វង់ខ្មៅនៅជុំវិញភ្នែក។

ក្រែមស្បែកពិសេស

ក្រែមដែលមានអាយុពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្បែកនៅតំបន់ជុំវិញភ្នែកមានរចនាសម្ព័ន្ធស្រាលហើយជារឿយៗមិនមានក្លិនក្រអូបទេដូច្នេះពួកគេងាយនឹងញញឹមហើយមិនបណ្តាលឱ្យមានភាពប្រែប្រួលកើនឡើងនៃស្បែក។

ភាគច្រើនជាសមាសធាតុសំខាន់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងថ្នាំបែបនេះគឺអាស៊ីត Hyaluronic ក៏ដូចជា Retinol, ចំណង់ចំណូលចិត្តរុក្ខជាតិផ្សេងៗនិងវីតាមីន។ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធានាបាននូវសំណើមនៃស្បែកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយនឹងជំរុញដំណើរការសំយោគរបស់អេលតាលនិងកូឡាជែនកាត់បន្ថយការហើមនិងរង្វង់ជ្រៅក៏ដូចជាការជ្រីវជ្រួញជ្រីវជ្រួញ។

នៅពេលជ្រើសរើសក្រែមនៅក្រោមភ្នែកអ្នកគួរតែត្រូវបានដឹកនាំដោយអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកច្រើនតែបង្កើតរង្វង់ងងឹតឬហើមនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកអ្នកត្រូវការវាបន្ថែមលើសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងក្រែមក្នុងក្រែមវីតាមីនខេក៏ដូចជាការដកស្រង់ arnica ឬ arnfloware ។

ការការពារកម្តៅថ្ងៃ

វ៉ែនតាដែលបានជ្រើសរើសខ្ពស់នឹងអាចការពារស្បែកនៅក្រោមភ្នែកពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ នេះគឺសំខាន់ណាស់ព្រោះវាជាស្បែកស្គមនៅជុំវិញភ្នែកដែលងាយទទួលរងគ្រោះពីកញ្ចក់រូបថត។ វ៉ែនតាព្រះអាទិត្យដែលមានថាមពលអគ្គិសនីខ្ពស់ត្រូវតែពាក់ជានិច្ចជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលនៃសកម្មភាពពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏អស្ចារ្យបំផុត - ពី 10 ដល់ 16 ។ ការការពារបែបនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយបរិមាណនិងជ្រីវជ្រួញរបស់អ្នកព្រោះស្បែករបស់អ្នកនឹងមិនទទួលរងពីការខះជាតិទឹកនិងភាពស្ងួតហួសប្រមាណ។

ឱសថបុរាណ

អ្នកក៏មិនគួរបោះបង់ចោលឱសថបុរាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញនៅតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ ឱសថបុរាណនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពដូចក្រែមថ្លៃ ៗ ។

ទឹកថ្នាំសម្រាប់ភ្នែក

ដើម្បីរៀបចំទឹកថ្នាំបែបនេះអ្នកត្រូវស្រក់តែបៃតងពីរស្លាបព្រានិងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃកញ្ចក់មួយក្នុងកែវដែលមានទឹករ៉ែដែលមានទឹករ៉ែ។ បន្ថែមទឹកត្រសក់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅនឹងការបញ្ចូលលទ្ធផលហើយបន្ទាប់មកសំពាធ។ ឧបករណ៍នេះនឹងសំលេងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះស្បែកបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងសូម្បីតែស្នាមជ្រួញតូចៗនៅជុំវិញភ្នែក។

របាំងក្រែមចេក

ចេកមានផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើនក៏ដូចជាភ្នាក់ងារដែលមានសំណើមដូច្នេះពួកគេគឺជាឃ្លាំងធម្មជាតិដ៏ពិតដែលមានឥទ្ធិពលពីប្រសិទ្ធិភាពនៃការស្តារឡើងវិញនៃការស្តារឡើងវិញ។

យកចេកតូចមួយហើយធ្វើឱ្យវាសុទ្ធចេញពីវាបន្ថែមទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនិងបរិមាណក្រែមដូចគ្នាទៅវា។ ដាក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ទាប់មកអនុវត្តល្បាយលទ្ធផលលើស្បែកហើយសង្កត់អស់រយៈពេលដប់ប្រាំទៅម្ភៃនាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះការហើមនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកនឹងថយចុះស្បែកនឹងក្លាយជាការបត់បែនហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញនឹងចាប់ផ្តើមបាត់។

ប្រេងដូង

ប្រេងដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងដ៏ល្អបំផុតដែលអាចកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញរបស់អ្នកនៅក្រោមភ្នែកក៏ដូចជាបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការនៃស្បែកដែលមានខ្លាញ់ស្ងួតផងដែរព្រោះវាមានខ្លាញ់ឆ្អែតក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ច្រើនផងដែរ។

ដោយប្រើឧបករណ៍នេះអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពហើយកាន់តែរលូន។ ប្រេងនេះពីរបីដំណក់នេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រោមក្រសែភ្នែកនៅពេលយប់និងជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ដើម្បីចែកចាយវាឱ្យបានច្បាស់នៅទូទាំងស្បែក។

របាំងធ្វើពីក្រែមជូរ

របាំងមួយដែលត្រូវបានរៀបចំពីក្រែមជូរនឹងស្តារវណ្ឌវង្កភ្នែកឡើងវិញហើយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់កាន់តែស្រស់។ បន្ថែមលើស្លាបព្រាក្រាស់ក្រែមជូរក្រាស់មួយជាន់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង peach ផ្លែបឺរឬគ្រាប់បែកដៃ។ កាន់របាំងនេះនៅលើស្បែករហូតដល់វាត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីនោះលាងវាជាមួយទឹក។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើម៉ាសបែបនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

រេសាចតឹក

ទឹកគួរតែចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងចំនួនដែលត្រូវការ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះផឹកកាន់តែច្រើនក៏ដូចជាប្រើវាជាមួយផ្លែឈើនិងបន្លែ។ នេះនឹងជួយរក្សាការបត់បែននៃស្បែករបស់អ្នកហើយនឹងរារាំងការបង្កើតស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើវា។